182 cm, 91 kg wagi. 3 razy kurczak dziennie nie bardzo, zwłaszcza jak drugie śniadanie muszę jeść poza domem. Dlaczego olej z pestek i mleko 0,5 out ? Planuje zakup odzywki wysokobiałkowej żeby wspomóc trochę te kulejącą dietę :) Acha i zapomniałem dodać, jako przekąski szamam sobie orzechy laskowe lub migdały wiec trochę tłuszczów [...]
aby coś więcej napisac coś trzeba wiedzieć więcej o tobie, jakie masz fundusze, obeznnaie z suplementami, jak wygląda odżywianie, ja wiem e pójdziesz do sklepu i pan ci sprzeda to i tamto, będziesz zadowolony, ale czy Ty potrzebujesz akurat takich supli to już inna sprawa, on w sklepie chce tylko sprzedać bo ma zarobek. Chcesz wiedzieć dokładniej [...]
6I9 ale wiesz tu bardziej o mentalność chodzi młodego człowieka. Odżywki możesz sobie kupić w necie, sklepie bez problemu. A branie czegoś co nie do końca jest legalne kręci jak jazda samochodem w nocy z wyłączonymi światłami. W psychice pojawia się bodziec do cięższych treningów po wzięciu czegoś "kombinowanego". Pewnie w większości [...]
zarzucaj mono razem z gainerem w jednej porcji- łatwiej, wygodniej i skuteczniej. ...sklad gainera czy jakiejkolwiek innej odżywki nietrudno znależć- 'usamodzielnij' sie troszkę. nawet w wyszukiwarce pewnie mnostwo tego
[...] wielkim bledzie tak samo jesli myslisz, ze po ulicy chodza ludzie z bronia czy takie tam. ( ale i tak potraktuje to jako zwykly zart pzdr) Martainn - Na silownie gdzie chodze ziomek ma odzywki ale drozej ogolnie ma zapytam sie go skad sprowadza a co do imienia Samir to ja sie tak nazywam pzdr Zmieniony przez - Samirek w dniu 2010-09-15 17:35:56
heheh bebiko ;] odrazu przypomnialo mi sie jak mój kumpel kupował z allegro odzywki białkowe ciagle od tego samego goscia i tak przez 3 lata , potem okazało sie ze to bebiko a nie sp80 hhehehe
no to jesli chodzi o jedzenie to pieniadze sie zawsze znajda tylko z odzywkami juz ciezsza sprawa :) a jak bym zamiast tego wszystkiego wybral kolejna pompe czyli xpand to by bylo dobrze? i bym juz ciagnal ta diete :))) jeszcze zobacze te odzywki na stronce co mi podales poczytam sobie :PPP
[...] beta alanina. Jeżeli więc ma to być ich kosztem, to zdecydowanie nie warto. Jeżeli pytasz, czy suplementy te ze sob w jakiś sposób kolidują, to zdecydowanie tak nie jest. https://potreningu.pl/artykuly/suplementy-i-odzywki/bcaa--kiedy-i-dla-kogo-3701 https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Tauryna__dzia%C5%82anie%2C_skutki_uboczne_i_opinie-a2764.html
Mi sie wydaje ze proffi whey mass, poniewaz ma wiecej bialka,chyba ok 40 -50%.Sam sie zastanawialem nad kupnem tej odzywki ale cena troszke duza a na krotko starcza, dobra tez jest gainer 4000 z olimpu tez ma 30 g bialka w porcji 100g.pozdro.
w Twoim wypadku mogę napisać w ciemno ,że nie warto najpierw ogarnij podstawy z zakresu odżywiania i treningu czytaj również tematy podwieszone w dziale odżywki i suplementy
Tak jak lolek napisał. przyrosty będą przy odpowiednim odżywianiu. odżywki i suple mogą póżniej te przyrosty wspomóc. Jak wygląda u Ciebie z dietką? I może coś więcej o sobie, najlepiej ankieta działu Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-03-01 20:43:42
czy mass xxl czy magnum 5000 to są odzywki takie zarcie w proszku. Tylko różnią sie jakośći i ilością skłądników zawartych w sobie, noi oczywiscie ceną. Z tych dwóch lepsza jest znacząco mass xxl. I po tym brzucha nie wywala i na drugi raz wyszukiwarki uzyj bo takich pytan jak twoich to jest tu 1 000 000 000 000 000 i moze i wiecej
nic nie kupuj albo napisz cos o sobie. cos ty z drzewa spadles myslisz ze jak powiesz nam ze masz stowe to my ci juz doradzimy takiego cyklona ze ciuchy bedziesz musial zmieniac? palnij sie w leb wejdz na allegro wejdz w odzywki i suple i szukaj czegos do stowy i juz albo napisz posta jak czlowiek kuzva
Nie ma między nimi większej różnicy. W zasadzie śladowe różnica w ilości białka nie będzie szczególnie istotna. Jednak jak sam zapewne zauważyłeś, wkleiłeś w przypadku SFD Nutrition WPC Protein Plus wersję limitowaną z dodatkowymi 150 gramami produktu. Masz więc 150 gramów więcej i troszkę więcej białka w białku, za jedyne 5 złotych. W takiej [...]
za mało koksu.....deki chociaz 8 strzałów, a winstrolu okolo 15 i wal tak : deka : jeden strzał na tydzien winstrol : od poczatku z deka co dwa dni strzał przez 4 tygodnie 2 tygodnie po ostatnim strzale Clomid i te twoje odzywki ! ! ! powodzenia =]
